Gestalt thérapie
Thérapie pour la couple & toute la famille
une meilleure communication, de meilleures relations
LA GESTALT THÉRAPIE EN BREF
La Gestalt est l'approche par excellence pour enrichir la relation, qui utilise l'expérimentation et permet de se contacter par l'instant présent.
POUR QUI ?
Cette approche sert à l'individuelle, aux couples, famllies & d'autres groupes.
Ces approches sont accessibles à toute personne & à des thèmes tels que :
· le traumatisme · la dépression · l'image de soi ·
· la puissance et l'impuissance ·
· les problématiques interculturelles et de la migration ·
· la dynamique de la famille et du couple ·
· Défis liées aux TSA · · TDA/H ·
À QUOI ÇA RESSEMBLE EN SÉANCE ?
En séance nous travaillons par les moyennes tangibles tels que la parole, le mis en jeux & le mouvement. On utilise l’espace, les objets et les matériaux pour représenter des personnages et des éléments à travailler. On met en scène les situations et les dynamiques, on revoit les histoires relationnelles en utilisant les observations et les paroles de l’instant.COMMENT TRAVAILLE-T-ON ?
Je vous accompagne et vous soutiens dans les situations du quotidien autant que dans les périodes particulières pouvant être effrayantes, avec bienveillance, et des ressources pratiques.La Gestalt-thérapie permet une réflexion mieux structurée et cultive votre capacité à prendre vos responsabilités et faire des choix.
Je vous encourage à expérimenter, vivre pleinement et découvrir des moyens de débloquer chaque situation.Ce thérapie developpent trois ressources principaux:
Développement de le conscience corporelle : Quitter la réflexion analytique et revenir au corps.Saisir les émotions et sensations qui émergent, et cultiver la capacité de les nommerUtiliser l’instant present et l’expérimentationExpérimenter dans le moment présent au lieu de répeter l’histoire.Pour se mettre en action pour redevenir puissant et ancrer le processus dans la matière. Par le mouvement débloquer la réflexion et identifier des perspectives inattendues.Compléter l’action ou répondre au(x) besoin(s) non-satisfait(s).Influencer notre fonctionnement au monde, nos habitudes et dépendances.La relationNous travaillons ensemble pour cultiver vos aptitudes & difficultés relationnelles:La thérapeute sert de caisse de résonance et peut représenter des caractères de l’histoire personnelle.S’appuyer sur la relation saine et fiable pour travailler.Soigner les blessures des relations de l’enfance, familiales et amoureuses.Répondre en pratique aux besoins non-satisfaits de l’enfance.Recalibrer les schémas inhibant des relations actuelles.on saisir des nouvelles avenues de communication & d‘ouverture pour votre couple & votre familles.
les racines de la Gestalt
La Gestalt-thérapie est élaborée par Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute, et son épouse Laura Perls, docteur en psychologie.
En 1933 ils émigrent depuis l’Allemagne vers les Pays-Bas, puis l’Afrique du Sud où ils écrivent en 1942 leur premier ouvrage « Le moi, la faim, l’agressivité ». Dans lequel ils proposent une révision de la théorie freudienne, en soulignant la nécessité d'une saine agressivité et la vue humaniste de Carl Rogers. Psychanalyste réputé, Fritz entame en effet avec cet ouvrage une rupture avec le courant psychanalytique.
La Gestalt-thérapie prend forme à l'arrivée du couple aux États-Unis, par la rencontre avec l’écrivain Paul Goodman et un cercle de penseurs, dont Paul Weisz et Isadore From. Ils construisent ensemble une théorie et la méthode qui en découle. L'ouvrage fondateur, intitulé « Gestalt-thérapie, nouveauté, excitation et développement », paraît en 1951, coécrit par Perls, Hefferline et Goodman.
Le premier institut de Gestalt-thérapie est fondé en 1952 à New York avec Laura Perls et Paul Goodman. De son côté, Fritz Perls gagne la Californie où il devient une célébrité médiatique. Depuis, la Gestalt-thérapie s’est développée aux États-Unis au sein du courant de psychologie humaniste-existentielle. Elle arrive en Europe dans les 1970s avec le mouvement du potentiel humain qui valorise les théories psycho-corporelles et émotionnelles.