Art-thérapie

Exprimer, créer, transformer

L'ART-THERAPIE en bref

Créer aide à la transformation.

Les objets que nous fabriquons peuvent parler pour nous lorsque les mots manquent.

Nous utilisons des matériaux artistiques, le son et le corps, pour trouver de nouvelles voies.

POUR QUI? 

Cette approche est adaptée à toute personne en séance individuelle, aux couples, aux familles avec enfants dès 5 ans, aux groupes.
L'art-thérapie est tout à fait accessible aux personnes en situation de handicap / présentant une neuroatypie.

POUR QUOI?

Exprimer des émotions:
  • Exprimer la peine d'une rupture de vie
  • Vivre une deuil 
  • Apprendre à vivre la joie et célébrer

    Reconstruire l’image de soi ou de sa vie: 

  • Burnout
  • Confiance corporelle
  • Difficultés de relation, de communication, pour se positionner
  • Troubles liées aux dépendances

  • Donner du sens à une expérience (voir aussi Nature-thérapie et rituels)

À QUOI ÇA RESSEMBLE EN SÉANCE ? 

L'art-thérapie élargit notre vocabulaire d'expression. Nous utilisons tous les modes d'expression dont dispose l'être humain :  le son, l'image, le mouvement, les mots... 
Je vous aide à essayer de nouvelles façons d'exprimer ce dont vous avez besoin, et à franchir les différentes étapes du processus :

  • Exprimer complètement et de manière satisfaisante l’agitation interne, les difficultés

  • Créer des oeuvres qui permette de compléter/symboliser le message exprimé

  • Examiner et donner un sens à ce qui a été fait et ressenti

  • Digérer l'apprentissage et la nouvelle perspective, et intégrer ces considérations dans la vie